Ede doet mee!

Wandelend op weg naar een fitte leefstijl bij Leef in Beweging

Ben je klaar met je overgewicht of je slechte conditie? Met Leef in Beweging kun je je leefstijl verbeteren. Samen lopen is leuker, slimmer en motiverend. Je zelfvertrouwen krijgt een boost, je voelt je fitter en je hoofd waait als vanzelf leeg.

Elke zaterdagochtend en dinsdagavond gaan we sportief wandelen onder begeleiding van een professionele wandeltrainer en gewichtsconsulent. Je leert over voeding, training en leefstijl in maandelijkse interactieve themabesprekingen. Er zijn verschillende groepen waardoor ieder op zijn eigen niveau mee kan doen.

Zin om een keer mee te doen? Neem dan contact met ons op via het contactformulier op www.leefinbeweging.nl.

 


Beschikbare varianten:
  • Instromen in een bestaande groep voor mensen met een matige (een half uur in een rustig tempo kunnen wandelen) tot goede conditie. Per kwartaal (voorjaar, herfst, winter)
  • Zomerkwartaal, 1 training per week