Yoga en Tai Chi
Yogalessen voor volwassenen en kinderen onder andere in de hangmat bij Sasana Yoga Praktijk
Voor yoga hoef je niet lenig te zijn. Yogalessen die ik geef zijn voor iedereen toegankelijk. Ieder oefent op zijn eigen oefenniveau. Je leert te ontspannen en krijgt er een betere concentratie door. Lachen is daar een belangrijk element in, het leven is soms al zo serieus. Ook goed om aandacht te hebben voor jezelf en hoe het met je lichaam en geest gaat op dit moment. Adem is het belangrijkste wat we hiervoor gebruiken.
Bekijken
Yogalessen bij Simply Yoga
Simply Yoga - Iyengar Yoga Studio Ede - Wageningen is een professionele yogastudio. Zes dagen per week worden yogalessen gegeven op verschillende tijdstippen en niveaus. Er wordt les gegeven volgens de IYENGAR Yoga methode: actief, systematisch, nuchter, inspirerend en ontspannend! Ervaar de positieve en krachtige uitwerking van regelmatige yogabeoefening: het maakt je lichaam soepel en sterker en je geest helder en rustig.
Bekijken
Yogalessen bij Kundalini Yoga Wageningen
Kundalini yogalessen zijn afwisselend en uitdagend, geschikt voor iedereen. Je doet dynamische lichaamsoefeningen, meditaties en ademtechnieken. Via de adem maak je gemakkelijk contact met je innerlijke wereld en levenskracht. Je lijf wordt soepeler, je voelt je energieker en je kan beter met stress omgaan. Meer rust in je hoofd en emotionele balans.
Bekijken
Hatha Yoga bij Dance studio imove
Ben je toe aan iets nieuws? Probeer eens Hatha Yoga bij Dance studio imove. Hatha Yoga is een combinatie van inspanning en ontspanning voor lichaam en geest. Je doet het om balans en harmonie in jezelf te vinden en het levert je heel veel op.
Bekijken
Hatha Yoga in Bennekom
Nieuwsgierig naar yoga maar nog nooit de stap gezet? Yoga Sunya biedt je de kans om kennis te maken met yoga op een laagdrempelige manier. Na de les ga je met een energiek lijf en een ontspannen hoofd weer naar huis.
Bekijken
Yoga voor je rug, je adem en balans bij Yoga Jaya Bennekom
In ons dagelijks leven vergeten we vaak de basis die onze activiteiten mogelijk maakt: onze ademhaling en een natuurlijke lichaamshouding. Bij Yoga Jaya Bennekom oefenen we de bewegelijkheid van onze rug en gewrichten. Hierdoor verbetert je houding, ontstaat er ruimte in je lichaam voor een diepere ademhaling en kom je meer in balans. De lessen zijn geschikt voor zowel beginners als mensen met meer yoga-ervaring, jong en oud.
Bekijken
Yoga, Meditatie en Welzijn bij Mayin Yoga & Meer
Mayin is meer dan alleen een Yogastudio! Ontspanning is de basis voor gezondheid in lichaam en geest. Yin Yoga brengt gezond bindweefsel, soepelheid, vermindering van pijn en nog veel meer.
Bekijken